మిమ్మల్ని ఆపలేనిలా చేయడానికి 100+ ఎక్స్‌క్లూజివ్ బ్రెనే బ్రౌన్ కోట్స్
కాసాండ్రా బ్రెనే బ్రౌన్ పీహెచ్‌డీ ఎంఎస్‌డబ్ల్యూ హ్యూస్టన్ విశ్వవిద్యాలయంలో పరిశోధనా ప్రొఫెసర్, అక్కడ ఆమె హఫింగ్టన్ - బ్రెనే బ్రౌన్ ఎండోడ్ చైర్‌ను కలిగి ఉంది. ఆమె గత రెండు దశాబ్దాలు గడిపింది అభ్యసించడం ధైర్యం, దుర్బలత్వం, సిగ్గు మరియు తాదాత్మ్యం. శక్తివంతమైన బ్రెనే బ్రౌన్ కోట్స్ మీకు తక్షణమే స్ఫూర్తినిస్తాయి, మీ జీవితాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తాయి మరియు మిమ్మల్ని మానసికంగా బలోపేతం చేస్తాయి.
మీరు శోధిస్తుంటే శక్తివంతమైన జీవిత కోట్స్ ఇది మీరు చెప్పదలచుకున్నదాన్ని సంపూర్ణంగా సంగ్రహిస్తుంది లేదా మీరే ప్రేరణ పొందాలని కోరుకుంటుంది, అద్భుతమైన సేకరణ ద్వారా బ్రౌజ్ చేయండి ఓప్రా కోట్స్ , అబ్రహం హిక్స్ కోట్స్ , మరియు స్ఫూర్తిదాయకమైన టోనీ రాబిన్స్ కోట్స్ .
బ్రెనే బ్రౌన్ కోట్స్
మీరు మీ కథ లోపల నడుస్తూ దాన్ని స్వంతం చేసుకోండి లేదా మీరు మీ కథ వెలుపల నిలబడి మీ యోగ్యత కోసం హల్ చల్ చేస్తారు. - బ్రెనే బ్రౌన్
మనకు తెలిసినవి ముఖ్యమైనవి కాని మనం ఎవరు అనేవి ఎక్కువ. - బ్రెనే బ్రౌన్
మన అత్యంత దుర్బలమైన మరియు శక్తివంతమైన వ్యక్తులను లోతుగా చూడటానికి మరియు తెలుసుకోవటానికి మేము అనుమతించినప్పుడు మేము ప్రేమను పెంచుకుంటాము మరియు ఆ సమర్పణ నుండి పెరిగే ఆధ్యాత్మిక సంబంధాన్ని నమ్మకం, గౌరవం, దయ మరియు ఆప్యాయతతో గౌరవించినప్పుడు. - బ్రెనే బ్రౌన్
ఎక్కువ ప్రమాదం ఏమిటి? ప్రజలు ఏమనుకుంటున్నారో - లేదా నేను ఎలా భావిస్తాను, నేను నమ్ముతున్నాను మరియు నేను ఎవరు? - బ్రెనే బ్రౌన్
ధైర్యం మొదలవుతుంది మరియు మనల్ని మనం చూడనివ్వండి. - బ్రెనే బ్రౌన్
మీరు భద్రత కోసం మీ ప్రామాణికతను వర్తకం చేస్తే, మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు: ఆందోళన, నిరాశ, తినే రుగ్మతలు, వ్యసనం, కోపం, నింద, ఆగ్రహం మరియు వివరించలేని దు rief ఖం. - బ్రెనే బ్రౌన్
ఆనందాన్ని కనుగొనడానికి నేను అసాధారణమైన క్షణాలను వెంబడించాల్సిన అవసరం లేదు - నేను శ్రద్ధ వహిస్తూ, కృతజ్ఞత పాటిస్తే అది నా ముందు ఉంటుంది. - బ్రెనే బ్రౌన్
కనెక్షన్‌ను అనుభవించాలనుకుంటే మనం తీసుకోవలసిన ప్రమాదం ఉంది. - బ్రెనే బ్రౌన్
నిజమయ్యే ప్రక్రియలో మనల్ని మనం ప్రేమించడం మరియు ఒకరినొకరు ఆదరించడం బహుశా ధైర్యం చేసే గొప్ప ఏకైక చర్య. - బ్రెనే బ్రౌన్
దుర్బలత్వం అనేది కనెక్షన్ యొక్క జన్మస్థలం మరియు విలువైన భావనకు మార్గం. ఇది హాని కలిగించకపోతే, భాగస్వామ్యం నిర్మాణాత్మకంగా ఉండదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
మీరు అసంపూర్ణులు, మరియు మీరు పోరాటం కోసం తీగలాడుతున్నారు, కానీ మీరు ప్రేమకు అర్హులు మరియు చెందినవారు. - బ్రెనే బ్రౌన్
లోపాలు లోపాలు కావు, అవి మనమందరం కలిసి ఉన్నామని గుర్తుచేస్తాయి. - బ్రెనే బ్రౌన్
మీరు ఇష్టపడే వారితో మీలాగే మాట్లాడండి. - బ్రెనే బ్రౌన్
మేము ఎక్కువ షెడ్యూల్ చేసిన పిల్లలను పెంచే అలసిపోయిన మరియు అధిక ఒత్తిడికి గురైన పెద్దల దేశం. - బ్రెనే బ్రౌన్
సిగ్గు అత్యంత శక్తివంతమైన, మాస్టర్ ఎమోషన్. ఇది మనకు సరిపోదు అనే భయం. - బ్రెనే బ్రౌన్
ప్రజలు వారి సత్యంలో పూర్తిగా నిలబడటం నేను చూసినప్పుడు, లేదా ఎవరైనా కింద పడటం నేను చూసినప్పుడు, తిరిగి లేచి, ‘తిట్టు. ఇది నిజంగా బాధించింది, కానీ ఇది నాకు చాలా ముఖ్యం మరియు నేను మళ్ళీ లోపలికి వెళ్తున్నాను. బ్రెన్ బ్రౌన్
దుర్బలత్వం అనేది ఆవిష్కరణ, సృజనాత్మకత మరియు మార్పు యొక్క జన్మస్థలం. - బ్రెనే బ్రౌన్
ప్రామాణికత అనేది మనం ప్రతిరోజూ చేయవలసిన ఎంపికల సమాహారం. ఇది చూపించడానికి మరియు వాస్తవంగా ఉండటానికి ఎంపిక గురించి. నిజాయితీగా ఉండటానికి ఎంపిక. మన నిజమైన ఆత్మలను చూడనివ్వటానికి ఎంపిక. - బ్రెనే బ్రౌన్
సోషల్ మీడియా మనకు ఈ ఆలోచనను ఇచ్చింది, వాస్తవానికి మనమందరం స్నేహితులను కలిగి ఉండాలి, మనకు ఒకటి లేదా ఇద్దరు మంచి స్నేహితులు ఉంటే, మేము అదృష్టవంతులు. - బ్రెనే బ్రౌన్
మీరు జాకస్ గుసగుస కాదు ద్వేషులను గెలవడానికి ప్రయత్నించవద్దు. - బ్రెనే బ్రౌన్
జీవితం, ధైర్యం, దుర్బలత్వం మరియు సిగ్గుపై ఉత్తమ బ్రెన్ బ్రౌన్ కోట్స్
- మా కథను సొంతం చేసుకోవడం కష్టమే కాని దాని నుండి మన జీవితాలను గడపడం అంత కష్టం కాదు. మన దుర్బలత్వాన్ని స్వీకరించడం ప్రమాదకరమే కాని ప్రేమను, ఆనందాన్ని, ఆనందాన్ని వదులుకోవడం అంత ప్రమాదకరం కాదు-అనుభవాలు మనకు అత్యంత హాని కలిగించేవి. చీకటిని అన్వేషించడానికి మనం ధైర్యంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మన కాంతి యొక్క అనంత శక్తిని కనుగొంటాము. - బ్రెనే బ్రౌన్
- తీర్పు లేకుండా ఇవ్వగలిగినప్పుడు మరియు స్వీకరించగలిగినప్పుడు మరియు వారు సంబంధం నుండి జీవనోపాధి మరియు బలాన్ని పొందినప్పుడు వారు చూసినప్పుడు, విన్నప్పుడు మరియు విలువైనదిగా భావించినప్పుడు వ్యక్తుల మధ్య ఉన్న శక్తిగా నేను కనెక్షన్‌ను నిర్వచించాను. - బ్రెనే బ్రౌన్
- సరిహద్దులను నిర్ణయించడానికి ధైర్యం చేయడం అంటే, మనం ఇతరులను నిరాశపరిచే ప్రమాదం ఉన్నప్పటికీ, మనల్ని ప్రేమించే ధైర్యం. - బ్రెనే బ్రౌన్
- నేను అరేనాలో ఉండాలనుకుంటున్నాను. నేను నా జీవితంతో ధైర్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను. మరియు మేము చాలా ధైర్యం చేయటానికి ఎంపిక చేసినప్పుడు, మనము * es కిక్ చేయబడినట్లుగా పొందడానికి సైన్ అప్ చేస్తాము. మేము ధైర్యాన్ని ఎంచుకోవచ్చు లేదా మనం సౌకర్యాన్ని ఎంచుకోవచ్చు, కాని మనకు రెండూ ఉండవు. అదే సమయంలో కాదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మనం మార్పు చేయగలమని నమ్ముతున్న మనలో చాలా భాగాన్ని సిగ్గుపడుతోంది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మన ప్రామాణికమైన, అసంపూర్ణమైన వాటిని ప్రపంచానికి అందించినప్పుడు మాత్రమే నిజమైనది జరుగుతుంది, మన స్వంత భావన మన స్వీయ-అంగీకారం కంటే ఎక్కువగా ఉండదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- దుర్బలత్వం అనేది చూపించడం మరియు చూడటం. ప్రజలు ఏమి చూడవచ్చు లేదా ఆలోచించవచ్చనే దాని గురించి మేము భయపడినప్పుడు దీన్ని చేయడం చాలా కష్టం. - బ్రెనే బ్రౌన్
- వైఫల్యం లేకుండా ఆవిష్కరణ మరియు సృజనాత్మకత లేదు. కాలం. - బ్రెనే బ్రౌన్
- దుర్బలత్వం నిజం అనిపిస్తుంది మరియు ధైర్యం అనిపిస్తుంది. నిజం మరియు ధైర్యం ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యవంతంగా ఉండవు, కానీ అవి ఎప్పుడూ బలహీనత కాదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- నేను నా వాలెట్‌లో ఒక చిన్న కాగితపు కాగితాన్ని తీసుకువెళుతున్నాను, దానిపై నా అభిప్రాయాలు ఉన్న వ్యక్తుల పేర్లను వ్రాశాను. ఆ జాబితాలో ఉండటానికి, మీరు నా బలాలు మరియు పోరాటాల కోసం నన్ను ప్రేమించాలి. - బ్రెనే బ్రౌన్
- దుర్బలత్వం అనేది విజయం లేదా ఓటమిని తెలుసుకోవడం కాదు, ఇది రెండింటిలోనూ పాల్గొనవలసిన అవసరాన్ని అర్థం చేసుకుంటుంది. ఇవన్నీ ఉన్నాయి. Ren బ్రెనే బ్రౌన్
- తాదాత్మ్యం మరియు అవగాహనతో స్పందించే వారితో మన కథను పంచుకోగలిగితే, సిగ్గు మనుగడ సాగించదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- ప్రేమ మరియు చెందినది, మీ యోగ్యత, జన్మహక్కు అని మీరు అర్థం చేసుకునే ప్రదేశానికి చేరుకున్నప్పుడు మరియు మీరు సంపాదించవలసినది కాదు, ఏదైనా సాధ్యమే. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మేము ఎవరికీ అవసరం లేకుండా విజయాన్ని సమానం చేయడానికి వచ్చాము. మనలో చాలా మంది సహాయం చేయటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, కాని మనకు సహాయం అవసరమైనప్పుడు చేరుకోవడానికి మేము చాలా ఇష్టపడము. మేము ప్రపంచాన్ని “సహాయం అందించేవారు” మరియు “సహాయం అవసరమైనవారు” గా విభజించినట్లుగా ఉంది. నిజం మేము ఇద్దరూ. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మనము భావోద్వేగాలను ఎన్నుకోలేము, బాధాకరమైన భావోద్వేగాలను తిమ్మిరి చేసినప్పుడు, మనం కూడా సానుకూల భావోద్వేగాలను తిమ్మిరి చేస్తాము. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మేము కరుణ కోసం చూస్తున్నప్పుడు, మనకు లోతుగా పాతుకుపోయిన, వంగగల మరియు అన్నింటికంటే, మన బలాలు మరియు పోరాటాల కోసం మమ్మల్ని ఆలింగనం చేసుకోవాలి. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మీరు ఎవరో ఆలింగనం చేసుకోవాలని మీరు భావిస్తున్న వారిని వీడండి. - బ్రెనే బ్రౌన్
- చీకటి దానిని నిర్వచించే కాంతిని నాశనం చేయదు. చీకటి గురించి మన భయం నీ ఆనందాన్ని నీడల్లోకి తెస్తుంది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- ఒకరిని తీవ్రంగా ప్రేమించడం, మీ హృదయంతో దేనినైనా విశ్వసించడం, సమయానికి క్షణికమైన క్షణం జరుపుకోవడం, హామీలతో రాని జీవితంలో పూర్తిగా నిమగ్నమవ్వడం - ఇవి ప్రమాదాలు మరియు తరచుగా నొప్పిని కలిగిస్తాయి. కానీ, దుర్బలత్వం యొక్క అసౌకర్యాన్ని గుర్తించడం మరియు మొగ్గు చూపడం ఆనందం, కృతజ్ఞత మరియు దయతో ఎలా జీవించాలో నేర్పుతుందని నేను తెలుసుకుంటున్నాను. - బ్రెనే బ్రౌన్
- చాలా మంది పరిపూర్ణతను మీ ఉత్తమమైనదిగా భావిస్తారు, కానీ ఇది స్వీయ-అభివృద్ధి గురించి కాదు, ఇది ఆమోదం మరియు అంగీకారం సంపాదించడం గురించి కాదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
ప్రసిద్ధ బ్రెనే బ్రౌన్ అసంపూర్ణత, ప్రేమ మరియు చెందినవారిపై ఉల్లేఖనాలు
- ఆరోగ్యకరమైన ప్రయత్నం మరియు పరిపూర్ణత మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం కవచాన్ని వేయడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని తీయటానికి చాలా అవసరం. పరిపూర్ణత విజయానికి ఆటంకం కలిగిస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. వాస్తవానికి, ఇది తరచుగా నిరాశ, ఆందోళన, వ్యసనం మరియు జీవిత పక్షవాతం యొక్క మార్గం. - బ్రెనే బ్రౌన్
- విశ్వాసం అనేది ఒక రహస్య ప్రదేశం, ఇక్కడ మనం చూడలేనిదాన్ని విశ్వసించే ధైర్యం మరియు అనిశ్చితి భయం నుండి బయటపడటానికి బలం లభిస్తుంది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- దుర్బలత్వం బలహీనత కాదు. మరియు ఆ పురాణం చాలా ప్రమాదకరమైనది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- నేను బలహీనత లెన్స్ ద్వారా నార్సిసిజాన్ని చూసినప్పుడు, నేను సాధారణమైనవాడిని అనే సిగ్గు ఆధారిత భయాన్ని చూస్తాను. గుర్తించబడటానికి, ప్రేమగా ఉండటానికి, స్వంతం కావడానికి లేదా ఉద్దేశ్య భావనను పెంపొందించుకునేంత అసాధారణమైన అనుభూతిని నేను ఎప్పుడూ చూడలేను. - బ్రెనే బ్రౌన్
- ‘క్రేజీ-బిజీ’ గొప్ప కవచం, ఇది తిమ్మిరి కోసం గొప్ప మార్గం. మనలో చాలా మంది చేసేది ఏమిటంటే, మనం చాలా బిజీగా ఉండి, మన జీవితానికి ముందు, మనకు ఎలా అనిపిస్తుందో మరియు మనకు నిజంగా ఏమి అవసరమో నిజం మనతో కలుసుకోదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- కొన్నిసార్లు మీరు చేయగలిగే ధైర్యమైన మరియు అతి ముఖ్యమైన విషయం చూపిస్తుంది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మేము ఇష్టపడే వ్యక్తులు శ్రద్ధ చూపడం మానేసినప్పుడు, నమ్మకం జారడం మొదలవుతుంది మరియు బాధపడటం మొదలవుతుంది.― బ్రెనే బ్రౌన్
- మేము ఇవన్నీ ఒంటరిగా చేయవలసిన అవసరం లేదు. మేము ఎప్పుడూ ఉద్దేశించలేదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మన కథను సొంతం చేసుకోవడం మరియు ఆ ప్రక్రియ ద్వారా మనల్ని మనం ప్రేమించడం మనం చేసే ధైర్యమైన పని అని నేను ఇప్పుడు చూశాను. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మేము మా ప్రామాణికతతో పోరాడుతున్నప్పుడు లేదా మన స్వంత విలువ సమతుల్యతలో ఉన్నప్పుడు కరుణను పాటించడం కష్టం. - బ్రెనే బ్రౌన్
- సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం ఆపండి. - బ్రెనే బ్రౌన్
- కస్టమర్ సేవ హ్యాండ్‌బాస్కెట్‌లో ఎందుకు నరకానికి వెళ్లిందో అందరూ తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. కస్టమర్ల ప్రవర్తన హ్యాండ్‌బాస్కెట్‌లో ఎందుకు నరకానికి వెళ్లిందో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను. - బ్రెనే బ్రౌన్
- పరిపూర్ణత అనేది ఈ ప్రాధమిక ఆలోచనకు ఆజ్యం పోసే ఒక స్వీయ-విధ్వంసక మరియు వ్యసనపరుడైన నమ్మక వ్యవస్థ: నేను పరిపూర్ణంగా కనిపిస్తే, మరియు ప్రతిదీ ఖచ్చితంగా చేస్తే, నేను సిగ్గు, తీర్పు మరియు నింద యొక్క బాధాకరమైన అనుభూతులను నివారించవచ్చు లేదా తగ్గించగలను. - బ్రెనే బ్రౌన్
- నోస్టాల్జియా పోలిక యొక్క ప్రమాదకరమైన రూపం. నాస్టాల్జియా పూర్తిగా సవరించబడిన జ్ఞాపకశక్తితో మన జీవితాలను ఎంత తరచుగా పోల్చుతున్నామో ఆలోచించండి, అది నిజంగా ఉనికిలో లేదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- స్టాండ్లలోని ప్రజల ప్రతిచర్యను తూచడం ద్వారా నా విలువను అంచనా వేయడానికి ఇది సమయం వృధా అని గ్రహించడం కంటే మరేమీ నా జీవితాన్ని మార్చలేదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- ఆరోగ్యకరమైన ప్రయత్నం స్వీయ-దృష్టి: 'నేను ఎలా మెరుగుపరచగలను?' పరిపూర్ణత ఇతర-కేంద్రీకృతమై ఉంది: “వారు ఏమి ఆలోచిస్తారు? - బ్రెనే బ్రౌన్
- చీకటిని అన్వేషించడానికి మనం ధైర్యంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మన కాంతి యొక్క అనంత శక్తిని కనుగొంటాము. - బ్రెనే బ్రౌన్
- అర్హత నుండి హక్కును వేరుచేసేది కృతజ్ఞత. - బ్రెనే బ్రౌన్
- అసాధారణమైనవారిని వెంబడించడంలో మేము చాలా బిజీగా ఉన్నప్పుడు ఆనందాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- లోతుగా డిగ్ చేయండి-ఉద్దేశపూర్వకంగా, ప్రేరణతో మరియు వెళ్లండి. - బ్రెనే బ్రౌన్
- సరిహద్దులను నిర్ణయించడంలో మరియు ప్రజలను జవాబుదారీగా ఉంచడంలో మేము విఫలమైనప్పుడు, మేము ఉపయోగించినట్లు మరియు దుర్వినియోగం చేయబడినట్లు అనిపిస్తుంది. అందువల్ల మేము కొన్నిసార్లు వారు ఎవరో దాడి చేస్తాము, ఇది ప్రవర్తన లేదా ఎంపికను పరిష్కరించడం కంటే చాలా బాధ కలిగించేది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- క్షమాపణ చెప్పకుండా మీ వైఫల్యాల గురించి మాట్లాడండి. - బ్రెనే బ్రౌన్
- ఇది ‘నేను ఏమి సాధించగలను?’ గురించి కాదు, కానీ ‘నేను ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నాను?’ నమూనా మార్పు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మేము మా సిగ్గు కథను తప్పు వ్యక్తితో పంచుకుంటే, అవి ఇప్పటికే ప్రమాదకరమైన తుఫానులో ఎగురుతున్న శిధిలాల యొక్క మరొక ముక్కగా మారవచ్చు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- కనెక్షన్ అంటే మనం ఇక్కడే ఉన్నాము, అది మన జీవితాలకు ప్రయోజనం మరియు అర్ధాన్ని ఇస్తుంది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మీరు ఒక వైవిధ్యం చేయాలనుకుంటే, మరొకరు మరొక మానవుడిపై క్రూరంగా వ్యవహరించడాన్ని మీరు చూసినప్పుడు, దాన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోండి. ఇది వ్యక్తిగతమైనందున వ్యక్తిగతంగా తీసుకోండి! - బ్రెనే బ్రౌన్
- నాకు, ఒక నాయకుడు ఆమెను కలిగి ఉన్న వ్యక్తి- లేదా ప్రజలు మరియు ప్రక్రియలలో సామర్థ్యాన్ని కనుగొనటానికి తనను తాను జవాబుదారీగా ఉంచుతాడు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- చీకటిని తిప్పండి మరియు మీరు కాంతిని తిమ్మిరి చేస్తారు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- చూపించడానికి సుముఖత మమ్మల్ని మారుస్తుంది, ఇది ప్రతిసారీ మాకు కొద్దిగా ధైర్యంగా ఉంటుంది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- యోగ్యతకు ముందస్తు అవసరాలు లేవు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మేము మరింత ఆనందం కోసం ఆకలితో ఉన్న దేశం: ఎందుకంటే మేము కృతజ్ఞత లేకపోవడం వల్ల ఆకలితో ఉన్నాము. - బ్రెనే బ్రౌన్
- కారుణ్య ప్రజలు తమకు కావాల్సినవి అడుగుతారు. వారు అవసరమైనప్పుడు వారు లేరు, మరియు వారు అవును అని చెప్పినప్పుడు వారు అర్థం. వారు కనికరం చూపుతారు ఎందుకంటే వారి సరిహద్దులు వారిని ఆగ్రహానికి గురిచేయవు. - బ్రెనే బ్రౌన్
మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే ఇన్క్రెడిబుల్ బ్రెనే బ్రౌన్ కోట్స్
- మేము ఓపెన్ హృదయంతో స్వీకరించే వరకు, మేము ఎప్పుడూ ఓపెన్ హృదయంతో ఇవ్వడం లేదు. సహాయం స్వీకరించడానికి మేము తీర్పును జతచేసినప్పుడు, మేము తెలిసి లేదా తెలియకుండా సహాయం ఇవ్వడానికి తీర్పును జతచేస్తాము. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మీరు ఈ కథను కలిగి ఉంటే మీరు ముగింపు రాయాలి. - బ్రెనే బ్రౌన్
- నాకు కూడా “చిన్నగా, తీపిగా, నిశ్శబ్దంగా మరియు నమ్రతగా ఉండండి” అనే సమస్య పాత సమస్యలా అనిపిస్తుంది, కాని నిజం ఏమిటంటే, మన గొంతులను కనుగొన్నప్పుడు మరియు ఉపయోగించినప్పుడల్లా మహిళలు ఇప్పటికీ ఆ డిమాండ్లను ఎదుర్కొంటారు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- దుర్బలత్వం గెలవడం లేదా కోల్పోవడం లేదు, ఫలితంపై మాకు నియంత్రణ లేనప్పుడు చూపించడానికి ధైర్యం ఉంది. దుర్బలత్వం బలహీనత కాదు, ఇది మన ధైర్యం యొక్క గొప్ప కొలత. - బ్రెనే బ్రౌన్
- సిగ్గు దాని శక్తిని చెప్పలేనిది నుండి పొందింది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మేల్కొలుపు కాల్స్‌లో విశ్వం చిన్నది కాదు. తాత్కాలికంగా ఆపివేయి బటన్‌ను నొక్కండి. - బ్రెనే బ్రౌన్
- కెమెరాలో జూమ్ లెన్స్ లాగా సిగ్గు పనిచేస్తుంది. మేము సిగ్గుపడుతున్నప్పుడు, కెమెరా గట్టిగా జూమ్ చేయబడుతుంది మరియు మనం చూసేది మన లోపాలు, ఒంటరిగా మరియు కష్టపడుతున్నాయి. - బ్రెనే బ్రౌన్
- నేను పూరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న అపరిష్కృత అవసరాలు లేనప్పుడు మాత్రమే నేను పంచుకుంటాను. వైద్యం భాగస్వామ్యంతో ముడిపడి ఉంటే మాత్రమే పెద్ద ప్రేక్షకులతో హాని కలిగి ఉండటం మంచి ఆలోచన అని నేను గట్టిగా నమ్ముతున్నాను, నాకు లభించే ప్రతిస్పందన కోసం నేను కలిగి ఉన్న అంచనాలకు కాదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- ఎవరైనా మనల్ని ప్రేమించటానికి ఇష్టపడరు లేదా ప్రేమించలేరు కాబట్టి, మనం ప్రేమించలేమని దీని అర్థం కాదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- హృదయపూర్వక హృదయంలో నిజంగా ఉన్నది ఇక్కడ ఉంది: ఇప్పుడు విలువైనది, కాకపోయినా, కాకపోయినా, మనం ప్రేమకు అర్హులం మరియు ఇప్పుడు చెందినది. ఈ నిమిషం కుడి. అలాగే. - బ్రెనే బ్రౌన్
- దుర్బలత్వం అనేది ధైర్యం యొక్క మా ఖచ్చితమైన కొలత. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మిడ్‌లైఫ్: యూనివర్స్ మీ భుజాలను పట్టుకుని, “నేను చుట్టూ లేను, మీకు ఇచ్చిన బహుమతులను ఉపయోగించండి. - బ్రెనే బ్రౌన్
- కరుణ ఒక ధర్మం కాదు - ఇది నిబద్ధత. ఇది మన దగ్గర లేదా లేనిది కాదు - ఇది మేము సాధన చేయడానికి ఎంచుకున్న విషయం. - బ్రెనే బ్రౌన్
- కథలు కేవలం ఆత్మతో డేటా కావచ్చు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- హృదయపూర్వకము. సంపూర్ణ హృదయానికి అనేక సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి, కానీ దాని ప్రధాన భాగంలో అనిశ్చితి, బహిర్గతం మరియు భావోద్వేగ నష్టాలను ఎదుర్కొంటున్న దుర్బలత్వం మరియు యోగ్యత మరియు నేను చాలు అని తెలుసుకోవడం. - బ్రెనే బ్రౌన్
- పిల్లలను సంతోషపెట్టేది నేను కనుగొన్నాను, ధైర్యంగా, నిశ్చితార్థం పొందిన పెద్దలుగా ఉండటానికి వారిని ఎల్లప్పుడూ సిద్ధం చేయదు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మన కళ్ళతో మనం చూసేదాన్ని విశ్వసించడం మన జీవశాస్త్రంలో ఉంది. ఇది జాగ్రత్తగా సవరించిన, అధిక ఉత్పత్తి మరియు ఫోటోషాప్డ్ ప్రపంచంలో జీవించడం చాలా ప్రమాదకరమైనది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- వారి ప్రవర్తనలను మార్చడానికి మీరు ప్రజలను సిగ్గుపడలేరు లేదా తక్కువ చేయలేరు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- తల్లిదండ్రుల గురించి మనకు తెలిసినదానికంటే మన పిల్లలు ఎలా చేస్తారనే దాని గురించి మనం ఎవరు మరియు ప్రపంచంతో ఎలా నిమగ్నమయ్యామో చాలా బలమైన అంచనా. - బ్రెనే బ్రౌన్
- క్రూరత్వం సులభం, చౌక మరియు ప్రబలంగా ఉంటుంది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- ఆశ అనేది పోరాటం యొక్క పని. - బ్రెనే బ్రౌన్
- ప్రపంచానికి ఏమి అవసరమో అడగవద్దు. మిమ్మల్ని సజీవంగా మార్చడానికి కారణమేమిటో అడగండి మరియు దీన్ని చేయండి. ఎందుకంటే ప్రపంచానికి కావలసింది సజీవంగా వచ్చిన వ్యక్తులు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- ప్రేమ యొక్క బలమైన భావం మరియు చెందిన వారు అసంపూర్ణులుగా ఉండటానికి ధైర్యం కలిగి ఉంటారు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- ధైర్యం లాంటిది - ఇది ఒక అలవాటు, అలవాటు, ధర్మం: సాహసోపేతమైన చర్యల ద్వారా మీరు దాన్ని పొందుతారు. మీరు ఈత కొట్టడం నేర్చుకున్నట్లే. మీరు ధైర్యం నేర్చుకుంటారు. - బ్రెనే బ్రౌన్
- ప్రజలు ఏమనుకుంటున్నారో చూసుకోవడం మానేసినప్పుడు, కనెక్షన్ కోసం మన సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాము. ప్రజలు ఏమనుకుంటున్నారో మనం నిర్వచించినప్పుడు, హాని కలిగించే మన సుముఖతను కోల్పోతాము. - బ్రెనే బ్రౌన్
- ధైర్యం మన కథను చెబుతోంది, విమర్శలకు గురికాకుండా ఉంటుంది. - బ్రెనే బ్రౌన్
- మన బాధను మనం విస్మరించలేము మరియు అదే సమయంలో కరుణించలేము. - బ్రెనే బ్రౌన్
- సమగ్రత అనేది సౌలభ్యం మీద ధైర్యాన్ని ఎన్నుకోవడం, సరదాగా, వేగంగా లేదా తేలికగా ఉన్నదానిపై సరైనదాన్ని ఎంచుకోవడం మరియు మన విలువలను కేవలం వాటిని ప్రకటించడం కంటే సాధన చేయడం. - బ్రెనే బ్రౌన్
