87+ ఉత్తమ యోగా కోట్స్: ప్రత్యేకమైన ఎంపిక

యోగా తరచుగా మీ ఆత్మను నిలుపుకుంటుంది మరియు మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుంది. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు, మీరు తక్కువ ఒత్తిడికి గురవుతారు మరియు తర్వాత మరింత రిలాక్స్ అవుతారు కొంత యోగా చేయడం . ఉత్తమ భాగం ఏమిటంటే ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని చేయగలరు. స్ఫూర్తిదాయకమైన యోగా కోట్స్ మీ మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మను మెరుగుపరుస్తాయి, మీ జీవితానికి ప్రశాంతతను జోడిస్తాయి మరియు మరింత అద్భుతంగా చేస్తాయి.

మీరు శోధిస్తుంటే స్వీయ ఆనందం కోట్స్ మరియు స్వీయ గురించి ప్రోత్సాహకరమైన కోట్స్ ఇది మీరు చెప్పదలచుకున్నదాన్ని సంపూర్ణంగా సంగ్రహిస్తుంది లేదా మీరే ప్రేరణ పొందాలని కోరుకుంటుంది, అద్భుతమైన సేకరణ ద్వారా బ్రౌజ్ చేయండి టాప్ సాసీ కోట్స్, శక్తివంతమైన సెలవు కోట్స్ మరియు ప్రసిద్ధ నవ్వు కోట్స్.

యోగా కోట్స్

యాంత్రిక సాధన కంటే జ్ఞానం నిజంగా మంచిది. జ్ఞానం కంటే ఉత్తమం ధ్యానం. ఫలితాలకు అటాచ్మెంట్ లొంగిపోవడమే మంచిది, ఎందుకంటే తక్షణ శాంతిని అనుసరిస్తుంది - భగవద్గీత

మీ అభ్యాసం జీవిత వేడుకగా భావించండి - సీడో లీ డెబారోస్

మీతో ఉండటానికి మరియు స్థిరంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి నేర్చుకోవడం స్వీయ తీర్పుకు స్థలాన్ని అనుమతించదు. మీరు ఈ విధంగా జీవించినప్పుడు, మీరు యోగా సాధన చేస్తున్నారు: మీరు పూర్తిగా జీవిస్తున్నారు. - జుడిత్ హాన్సన్ లాసాటర్, లివింగ్ యువర్ యోగా: రోజువారీ జీవితంలో ఆధ్యాత్మికతను కనుగొనడం

కొన్నిసార్లు మొత్తం రోజులో చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, రెండు లోతైన శ్వాసల మధ్య మనం తీసుకునే మిగిలినవి. - ఎట్టి హిట్లెసమ్

యోగా వినడం ప్రారంభమవుతుంది. మేము విన్నప్పుడు, మనం ఉన్నదానికి స్థలం ఇస్తున్నాము. - రిచర్డ్ ఫ్రీమాన్

ప్రతి రోజు మీ కీళ్ళను కదిలించండి. మీరు మీ స్వంత ఉపాయాలను కనుగొనాలి. మీ మనస్సును మీ హృదయంలో లోతుగా పాతిపెట్టి, శరీరం స్వయంగా కదలకుండా చూడండి. - శ్రీ ధర్మ మిత్రా

మొదటి వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకునే యోగా ప్రారంభమైంది. - శ్రీ స్వామి సచ్చిదానంద

యోగా అంటే అదనంగా - శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మకు శక్తి, బలం మరియు అందం కలపడం. - అమిత్ రే

క్రొత్తగా మారడంలో ఆనందం ఉందని నేను కనుగొన్నాను. మీరు మీరే తాజా ఆకారంలోకి వస్తారు. ఇప్పుడు నేను చేయాల్సిందల్లా, నా జీవితంలో, దాన్ని ఎలా చేయాలో గుర్తించడం. - క్లైర్ డెడరర్, పోజర్: ఇరవై మూడు యోగ భంగిమల్లో నా జీవితం

చాలా మందికి వారి శరీరం ఎంత మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందో తెలియదు. - కెవిన్ ట్రూడో

వాల్టర్ బాగేహోట్ - సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత ఇంకా ధ్యానం చేయడం తప్ప గొప్ప రచనలు జరగలేదు

యోగా ఒక కాంతి, ఇది ఒకసారి వెలిగిపోదు. మీ అభ్యాసం మంచిది, మీ జ్వాల ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది. - బి.కె.ఎస్. అయ్యంగార్

మనం యోగాను ఎక్కువసేపు అభ్యసిస్తే, మన అవసరాలకు అనుగుణంగా అభ్యాసం మారుతుంది. అభ్యాసం అనేది ప్రతిఒక్కరికీ ఒక అభ్యాసం అని అర్ధం కాదని అంగీకరించడం ముఖ్యం. యోగా గురించి అందమైన విషయం ఏమిటంటే చాలా భిన్నమైన విధానాలు ఉన్నాయి. మేము మా జీవిత చక్రాల గుండా వెళుతున్నప్పుడు, మనకు సరిపోయే ఒక అభ్యాసాన్ని కనుగొనగలుగుతాము. మరియు మీరు యోగాను ఎక్కువసేపు అభ్యసిస్తే, అది చాలా సార్లు మారుతుంది. ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటుంది. - టిఫనీ క్రూయిక్‌శాంక్, యోగా మెడిసిన్ వ్యవస్థాపకుడు

మీరు చేదుగా ఉంటారు లేదా బాగుపడతారు. ఇది చాలా సులభం. మీకు వ్యవహరించిన వాటిని మీరు తీసుకొని, మిమ్మల్ని మంచి వ్యక్తిగా మార్చడానికి అనుమతించండి లేదా మిమ్మల్ని కూల్చివేసేందుకు మీరు అనుమతిస్తారు. ఎంపిక విధికి చెందినది కాదు, అది మీకు చెందినది. - జోష్ షిప్

నొప్పి ద్వారా reat పిరి పీల్చుకోండి, ఇది ఎల్లప్పుడూ సమయంతో సులభంగా పొందుతుంది. - దశమా కోనా గోర్డాన్

శరీరం కదలిక నుండి ప్రయోజనం పొందుతుంది, మరియు మనస్సు నిశ్చలత నుండి ప్రయోజనం పొందుతుంది. - సాక్యోంగ్ మిఫామ్

జ్ఞానం అంటే మనమంతా ఒకటేనని తెలుసుకోవడం. ప్రేమ అంటే అది అనిపిస్తుంది మరియు కరుణ అంటే అది పనిచేస్తుంది. - ఏతాన్ వాకర్ III

ఇతరుల పట్ల మీ హృదయంలో మాత్రమే ప్రేమను కలిగి ఉండండి. వాటిలో ఉన్న మంచిని మీరు ఎంత ఎక్కువగా చూస్తారో, అంతగా మీరు మీలో మంచిని ఏర్పరుస్తారు. - పరమహంస యోగానంద

భరించలేనిదాన్ని నయం చేయడానికి మరియు నయం చేయలేని వాటిని భరించడానికి యోగా మనకు బోధిస్తుంది. - బి.కె.ఎస్. అయ్యంగార్

కదలిక మరియు గందరగోళం మధ్యలో, మీ లోపల నిశ్చలతను ఉంచండి. - దీపక్ చోప్రా

నిజం చెప్పాలంటే, యోగా సమయం ఇవ్వడానికి సమయం తీసుకోదు. - గంగా వైట్

మీ ఆత్మను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఇది మీ ప్రియమైన స్నేహితుడు. దానిని ప్రేమతో పోషించండి మరియు పెంచుకోండి. - అశౌరినా యాల్డా

మీరు శాంతిని కోరుకుంటే, నిశ్చలంగా ఉండండి. మీరు జ్ఞానం కోరుకుంటే, మౌనంగా ఉండండి. మీరు ప్రేమను కోరుకుంటే, మీరే ఉండండి. - బెకా లీ

ధ్యానం ప్రావీణ్యం పొందినప్పుడు, గాలి గాలిలేని ప్రదేశంలో దీపం యొక్క జ్వాలలాగా కదలకుండా ఉంటుంది. - భగవద్గీత

యోగాభ్యాసం యొక్క హృదయం ‘అభిహాసా’ - మీరు వెళ్లాలనుకునే దిశలో స్థిరమైన ప్రయత్నం. - సాలీ కెంప్టన్

ఒకరు చిన్నవారైనా, ముసలివారైనా, చాలా ముసలివారైనా, జబ్బుపడినవారైనా, బలహీనులైనా శక్తివంతమైన సాధన ద్వారా అన్ని యోగాలలో విజయం సాధిస్తారు. - స్వత్మరామ

నిజమైన యోగా మీ శరీర ఆకారం గురించి కాదు, మీ జీవిత ఆకారం గురించి. యోగా చేయకూడదు యోగా జీవించాలి. మీరు యోగా అవుతున్న దాని గురించి యోగా పట్టించుకోదు. యోగా విస్తారమైన మరియు లోతైన ప్రయోజనం కోసం రూపొందించబడింది, మరియు దీనిని నిజంగా యోగా అని పిలవాలంటే, దాని సారాంశం మూర్తీభవించాలి. - ఆదిల్ పాల్ఖివాలా

ప్రతి చర్యను కళాత్మకంగా చేయటం యోగా. - స్వామి కృపాలు

యోగా యొక్క అంతిమ సారాంశం వ్యక్తిగత స్పృహ మరియు దైవిక చైతన్యం మధ్య పరిచయం మరియు యూనియన్. - రాఫెల్, ఎసెన్స్

ఏమీ అసాధ్యమైన స్థలాన్ని మీరు మీ లోపల కనుగొనాలి. - దీపక్ చోప్రా

యోగా అనేది సడలింపులో ఉత్తేజితం, దినచర్యలో స్వేచ్ఛ, స్వీయ నియంత్రణ ద్వారా విశ్వాసం, లోపల శక్తి మరియు లేకుండా శక్తి. - యంబర్ డెలెక్టో

నా అతిపెద్ద పోరాటాలు నా అతిపెద్ద ఉపాధ్యాయులు. - కాథరిన్ బుడిగ్

నేను నిన్న ఉన్న చోట లేదా నేను ఎక్కడ ఉండాలో ఎక్కడ లేని చోట యోగా ప్రారంభమవుతుంది. - లిండా స్పారో

యోగా యొక్క స్వభావం ఏమిటంటే, అవగాహన యొక్క కాంతిని శరీరం యొక్క చీకటి మూలల్లోకి ప్రకాశిస్తుంది. - జాసన్ క్రాండెల్

మీరు ఎవరో ఆసక్తిగా ఉండటానికి యోగా సరైన అవకాశం. - జాసన్ క్రాండెల్

ధ్యానం అనేది మనం సాధారణంగా రియాలిటీగా తీసుకునే దానికంటే చాలా ఎక్కువ వాస్తవికత. - రిచర్డ్ గేర్

యోగా మనం వస్తువులను చూసే విధానాన్ని మార్చదు, అది చూసే వ్యక్తిని మారుస్తుంది. - బి.కె.ఎస్. అయ్యంగార్

యోగా యొక్క అభ్యాసాల ద్వారా, జంతువులతో సహా ఇతరుల ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు కోసం ఉన్న శ్రద్ధ ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు కోసం మన స్వంత తపనలో తప్పనిసరిగా ఉండాలి. ఫోర్క్ సామూహిక విధ్వంసం యొక్క శక్తివంతమైన ఆయుధం లేదా భూమిపై శాంతిని సృష్టించే సాధనం. - షారన్ గానన్

మార్పు ప్రస్తుత క్షణంలో మాత్రమే జరుగుతుంది. గతం ఇప్పటికే పూర్తయింది. భవిష్యత్తు కేవలం శక్తి మరియు ఉద్దేశం. - కినో మాక్‌గ్రెగర్

మీలో మీరు శాంతిని కనుగొన్నప్పుడు, మీరు ఇతరులతో శాంతియుతంగా జీవించగల వ్యక్తి అవుతారు. - శాంతి యాత్రికుడు

యోగాలో ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది. మీకు ఎక్కువ ప్రతిఘటన ఉన్న ప్రదేశాలు వాస్తవానికి గొప్ప విముక్తి ఉన్న ప్రాంతాలు. - రోడ్నీ యీ

చెట్టు భంగిమ ఆత్మవిశ్వాసం పెంచుతుంది. ఇది నన్ను ఈ ప్రపంచానికి మూలాలు. - టెర్రి గిల్లెట్స్

ధ్యానం కేవలం ఆలోచనా విధానం ద్వారా కాకుండా, ఆలోచన యొక్క వస్తువు ద్వారా కూడా నిర్వచించబడుతుంది - చైతన్య చరణ్ దాస్

మార్పు అనివార్యం మాత్రమే కాదు, ఎల్లప్పుడూ జరుగుతూనే ఉంటుంది. మార్పు యొక్క ఈ భావనను మీరు నిజంగా స్వీకరించినప్పుడు, చేయవలసినది ఏమిటంటే, వృద్ధి చెందడం, వేరుచేయడం, లోపలికి వెళ్ళడం, ఆత్మను తాకడం మరియు మీ మూలాన్ని కనుగొనడం. - జూలీ వీలాండ్

ఆసన సాధనలో, మన శరీరంలోని ప్రతి కణాన్ని ఆదరించడానికి, ప్రతి శ్వాసను ఆదరించడం నేర్చుకుంటాము. మేము చాప మీద గడిపే సమయం ప్రేమలో చర్య - రోల్ఫ్ గేట్స్

మీ జీవితంలో చెట్టు భంగిమ తీసుకోండి. - కాథరిన్ ఇ. లివింగ్స్టన్

నొప్పి మరియు ఆనందం వాస్తవికతపై కవచాలు - యోగి విని

నేను వంగి ఉన్నాను కాబట్టి నేను విచ్ఛిన్నం చేయను. - అనామక

ఆనందం అనేది అంతర్గత నెరవేర్పు స్థితి. - మాథ్యూ రికార్డ్

యోగాలో చురుకుగా ఉండటానికి వ్యతిరేకం నిష్క్రియాత్మకంగా లేకపోవడం ఆసక్తికరంగా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. ఇది గ్రహించదగినది. - సిండి లీ

యోగా అనేది యువత యొక్క ఫౌంటెన్. మీ వెన్నెముక అనువైనదిగా మీరు చిన్నవయస్సులో ఉన్నారు. - బాబ్ హార్పర్

యోగా అంటే స్వయం, స్వయం ద్వారా, స్వయం ప్రయాణం. - భగవద్గీత

ప్రతిదీ ముడిపడి ఉన్నందున యోగా ప్రపంచంలో ఉంది. - దేశికాషర్

ధ్యానం ప్రారంభంలో బాధాకరమైనది కాని చివరికి అమర ఆనందాన్ని మరియు సుప్రీం ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. - స్వామి శివానంద

మార్గాలు చాలా ఉన్నాయి, నిజం ఒకటి! - స్వామి సచ్చితానంద

మీ ఆలోచనలు తప్ప మీరు దేనినీ నియంత్రించలేరు. యోగాతో, మీరు మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించరు కానీ మీరు ప్రకృతితో సామరస్యంగా ఉంటారు. - దేబాషిష్ మృధ

భయం మిమ్మల్ని కదిలించే విధంగా కదలకండి. ప్రేమ మిమ్మల్ని కదిలించే విధంగా తరలించండి. ఆనందం మిమ్మల్ని కదిలించే విధంగా తరలించండి. - ఓషో

ఒక ఫోటోగ్రాఫర్ తన కోసం ప్రజలను పోజులిచ్చాడు. ఒక యోగా బోధకుడు ప్రజలను తమకు తాముగా చూపించుకుంటాడు. - టి. గిల్లెమెట్స్

మీరు ఎంత భంగిమలో వెళ్ళినా అది ముఖ్యం కాదు, మీరు అక్కడికి చేరుకున్నప్పుడు మీరు ఎవరు. - మాక్స్ స్ట్రోమ్

యోగా ఒక కాంతి, ఇది ఒకసారి వెలిగిస్తే, ఎప్పటికీ మసకబారదు. మీ అభ్యాసం మంచిది, ప్రకాశవంతమైన మంట. - బి.కె.ఎస్. అయ్యంగార్

అన్ని అవాంతరాల నుండి విముక్తి లేని మనస్సు యోగా - పతంజలి

చాలా త్వరగా భావోద్వేగ ప్రేరణలను నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించడానికి మైండ్‌ఫుల్ ధ్యానం కనుగొనబడింది. - డేనియల్ గోలెమాన్

నేను అన్వేషకుడిగా ఉన్నాను మరియు నేను ఇప్పటికీ ఉన్నాను, కాని నేను పుస్తకాలు మరియు నక్షత్రాలను అడగడం మానేశాను. నేను నా ఆత్మ యొక్క బోధను వినడం ప్రారంభించాను. - రూమి

మీలోని దైవత్వాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు వికసించడానికి ధ్యానం ఒక మార్గం. - అమిత్ రే

యాదృచ్చికం మరియు వాటి అర్ధాల ప్రశంసలతో మీరు మీ జీవితాన్ని గడిపినప్పుడు, మీరు అనంతమైన అవకాశాల యొక్క అంతర్లీన క్షేత్రంతో కనెక్ట్ అవుతారు. - దీపక్ చోప్రా.

ధ్యానం అనేది ఆత్మ యొక్క దృక్పథం గాజు. - ఓవెన్ ఫెల్థం

అందం ఏమిటంటే, ప్రజలు తరచూ ఇక్కడకు వస్తారు, మరియు చాలా ఎక్కువ మందితో బయలుదేరుతారు - లిజా సియానో

మీరు ఆకాశం, మిగతావన్నీ వాతావరణం మాత్రమే. - పెమా చోడ్రాన్

చింతలు అర్ధం. పరిష్కారం ఉంటే, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. పరిష్కారం లేకపోతే, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. - మాథ్యూ రికార్డ్

భంగిమలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం మనస్సును క్లియర్ చేస్తుంది, శ్వాసపై దృష్టి పెట్టడం శరీరం పోరాటం లేదా ఫ్లైట్ మోడ్ నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. - మెలానియా హైకెన్

నిజంగా కోరుకునే ఎవరికైనా యోగా సాధ్యమే. యోగా విశ్వవ్యాప్తం…. ప్రాపంచిక లాభం కోసం వెతుకుతున్న వ్యాపార మనస్సుతో యోగాను సంప్రదించవద్దు. - శ్రీ కృష్ణ పట్టాభి జోయిస్

యోగా అనేది ఒక పని కాదు, ఇది ఒక పని. మరియు మన హృదయాలను తెరిచేందుకు మరియు మన అవగాహనను కేంద్రీకరించడానికి మనకు నేర్పించేలా చేయడానికి ఇది ఆధ్యాత్మిక సాధన యొక్క పాయింట్, తద్వారా మనకు ఇప్పటికే తెలిసిన వాటిని తెలుసుకోవచ్చు మరియు మనం ఇప్పటికే ఎవరు అని తెలుసుకోవచ్చు. - రోల్ఫ్ గేట్స్

యోగా అంటే పుష్పించే స్థలం. - అమిత్ రే

సాధన చేసే ఎవరైనా యోగాలో విజయం సాధించగలరు కాని సోమరివాడు కాదు. స్థిరమైన అభ్యాసం మాత్రమే విజయ రహస్యం. - స్వత్మరామ

మీరు పీల్చేటప్పుడు, మీరు దేవుని నుండి బలాన్ని తీసుకుంటున్నారు. మీరు hale పిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, మీరు ప్రపంచానికి చేస్తున్న సేవను ఇది సూచిస్తుంది. - బి.కె.ఎస్. అయ్యంగార్

Hale పిరి పీల్చుకోండి, దేవుడు మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తాడు. ఉచ్ఛ్వాసమును పట్టుకోండి, దేవుడు మీతోనే ఉంటాడు. Hale పిరి పీల్చుకోండి, మరియు మీరు దేవుణ్ణి సంప్రదించండి. ఉచ్ఛ్వాసమును పట్టుకొని, దేవునికి లొంగిపోండి. - తిరుమలై కృష్ణమాచార్య

లోపల మంచి అనుభూతి చెందడం అహంకారం లేదా అహంభావం కాదు. మీకు దానితో సంబంధం లేదు. ఇది స్పష్టంగా గ్రహించిన వాస్తవికతకు నిజాయితీ ప్రతిస్పందన. - ఎరిక్ షిఫ్మాన్

యోగా మనల్ని ప్రస్తుత క్షణానికి తీసుకువెళుతుంది, జీవితం ఉన్న ఏకైక ప్రదేశం. - ఎల్లెన్ బ్రెన్నెమాన్

మీరు అదే పాత పద్ధతిలో స్పందించడానికి ప్రలోభాలకు గురైన ప్రతిసారీ, మీరు గత ఖైదీగా ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా భవిష్యత్తుకు మార్గదర్శకుడిగా ఉండాలనుకుంటున్నారా అని అడగండి. - దీపక్ చోప్రా

శ్వాస మరియు ఆధ్యాత్మిక అర్ధంతో కదలికను కనెక్ట్ చేసే మన ప్రత్యేకమైన మానవ సామర్థ్యంలో, యోగా పుడుతుంది. - గుర్ముఖ్ కౌర్ ఖల్సా

మీరు హృదయ భాషను చెట్టు, పక్షులు మరియు ప్రకృతి భాషను అర్థం చేసుకున్నప్పుడు జ్ఞానోదయం వస్తుంది. - అమిత్ రే

నిజమైన శాంతి ఎల్లప్పుడూ మార్పులేనిది… లాభం లేదా నష్టం ద్వారా ఆనందం మారదు. - యోగి భజన్

నేను మీకు శాంతిని అందిస్తున్నాను. నేను మీకు ప్రేమను అందిస్తున్నాను. నేను మీకు స్నేహాన్ని అందిస్తున్నాను. నేను మీ అందాన్ని చూస్తున్నాను. మీ అవసరాన్ని నేను విన్నాను. నేను మీ భావాలను అనుభవిస్తున్నాను. నా జ్ఞానం అత్యధిక మూలం నుండి ప్రవహిస్తుంది. మీలోని ఆ మూలాన్ని నేను వందనం చేస్తున్నాను. ఐక్యత మరియు ప్రేమ కోసం కలిసి పనిచేద్దాం. - గాంధీ

మీరు యోగా చేయలేరు. యోగా మీ సహజ స్థితి. మీరు చేయగలిగేది యోగా వ్యాయామాలు, ఇది మీ సహజ స్థితిని మీరు ఎక్కడ ప్రతిఘటిస్తున్నారో మీకు తెలుస్తుంది. - షారన్ గానన్

యోగా చేయడానికి మీకు అవసరమైన ముఖ్యమైన పరికరాలు మీ శరీరం మరియు మీ మనస్సు. - రోడ్నీ యీ

హాజరయ్యే మరియు జీవించే హక్కు గురించి తెలుసుకోండి. - ఆన్ మేరీ ఫ్రోహాఫ్

మీరు ప్రతిదాన్ని ఒక అద్భుతంగా చూడాలని ఎంచుకుంటే, మీరు ప్రస్తుతం ఎక్కడ ఉన్నారో ఖచ్చితంగా ఉంది. ఈ క్షణంలో ఉండి, ఉండాల్సిన వాటిని అనుమతించడం తప్ప ఇంకేమీ లేదు. రాడికల్ అంగీకారం ఉన్న ప్రదేశం నుండి, పెద్ద మార్పు జరగవచ్చు. ఏదైనా పరివర్తన అనుభవంలో మొదటి దశ అంగీకారం మరియు ప్రస్తుత క్షణానికి లొంగిపోవటం, అది ఉన్న మార్గం. ఆ ప్రదేశం నుండి మనకు మార్పు, అవగాహన, వినయం మరియు శక్తి ఉన్నాయి. - మాస్టిన్ కిప్