అసౌకర్యంతో కలిసి ఉండటం

మీతో సరిగ్గా కూర్చోని వ్యక్తిగతంగా మీరు అసౌకర్యంగా ఉన్నారని ఎప్పుడైనా ఆలోచించండి. మీరు ఎవరితోనైనా వాదించారు, లేదా అపార్థం చేసుకున్నారు మరియు ఇది ఇబ్బందికరంగా ఉంది. మీకు అవమానం లేదా సిగ్గు అనిపించవచ్చు. ఇది మీ కడుపుకు దాని గురించి ఆలోచిస్తూ మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది లేదా మీ గొంతు మూసుకుపోతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.