క్రాష్ మరియు బర్న్
నా పూర్తి రెండు వారాల పనికి తిరిగి వచ్చి ఆరు నెలలు గడిచిందని నమ్మడం కష్టం. నా క్రాష్ మరియు బర్న్ క్షణం. నా మనస్సు మరియు శరీరం నాకు చెప్పే అన్ని స్పందనలు “మీ జీవితం ఒకప్పుడు చేసినట్లుగా కనిపించదని అంగీకరించండి. మీకు నచ్చినా, ఇష్టపడకపోయినా, జీవితం కావాలని కోరుకుంటుందని ట్విస్ట్, శ్రమ, మరియు ఆశిస్తున్నాము. ” నేను తెలుసుకోవలసి వచ్చింది. ఇది నిజమని నిజంగా తెలియకుండానే “నేను చేయలేను” అని చెప్పి జీవితాన్ని ఇకపై చూడలేను. నిరూపించాల్సిన అవసరం ఉందని మరియు అంగీకరించబడాలని తెలుసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. నొప్పిని విస్మరించండి. ప్రయోజనాన్ని స్వీకరించండి. డబ్బు వెంటాడండి. నిజాయితీగా నేను నా యొక్క మునుపటి సంస్కరణలోకి ఎలాగైనా మార్ఫ్ చేయగలనని నమ్ముతున్నాను. అనేక విధాలుగా నేను చేసాను, కాని నా శరీరానికి దానిలో భాగం లేదు. నేను పనిచేసిన ప్రతి రోజు, నొప్పి మరియు ఆందోళన యొక్క బరువుకు మరొక ఇటుక జోడించబడింది, నేను రోజూ తీసుకువెళతాను. ఏదో చేయాలనే ఆలోచన - ఏదో సాధించడం, నన్ను తొలగించింది. నా మనస్సు శక్తితో నిండిపోయింది - నా శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో అది అధిగమిస్తుంది. కాని అప్పుడు…. ఇది వేగంగా జరిగింది, నా శరీరం సాఫల్యం యొక్క అహం రద్దీని అధిగమించింది.
అంగీకారం & అవగాహన
నేను ఒక రోజు ఉదయం మేల్కొన్నాను. నా వెనుక, థొరాసిక్ నుండి గర్భాశయ వెన్నెముక వరకు, స్థిరంగా బాధ కలిగించే నొప్పిలో మరియు ఇప్పుడు… నా కటి నిలబడి నడవడానికి నా సామర్థ్యాన్ని పూర్తిగా ఉపయోగించుకుంది. తలక్రిందులుగా ఉన్న “ఎల్” ఆకారంలో నన్ను లాక్ చేసింది. ఒంటరిగా నొప్పి వినాశకరమైనది కాని నా కొడుకు మంచం మీదనుండి మరియు నా బట్టలలోకి సహాయం చేసిన అవమానం నన్ను దాదాపు నాశనం చేసింది. నా ఆత్రుత మనస్సు నేను ఎంత పురాణ వైఫల్యమో ఎత్తిచూపడానికి అడుగు పెట్టకపోతే, మరియు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. గందరగోళాన్ని అధిగమించే అవకాశం కోసం నిరాశగా పట్టుకుంటూ, నిరాశతో నన్ను ఈత కొట్టడం. చివరికి, నేను బాధపడుతున్నాను, మానవుని యొక్క దారుణమైన గజిబిజి ఎవరైనా అర్థం చేసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. అపరిచితుడి దృష్టిలో అంగీకారం మరియు అవగాహన కోరుకోవడం - క్షణిక పరిచయము.
కాబట్టి, నేను ఇక్కడకు తిరిగి వచ్చాను - ఎల్లప్పుడూ ఇతరుల దృష్టిలో అంగీకారం మరియు అవగాహన కోరుకుంటున్నాను. అర్థం చేసుకోవటానికి ఆత్రుతగా ఉన్న అవసరాన్ని భర్తీ చేసి, సాధించాల్సిన అవసరం ఉన్న జీవితకాలం. ఎవ్వరూ అర్థం చేసుకోలేని నా ఆత్మ యొక్క లోతు వద్ద తెలుసుకోవడం.
భావోద్వేగ ఫ్లాష్బ్యాక్లు
ఈ రోజు నేను వివరించలేని దానికి సరైన ఉదాహరణ - నేను నిజమైన పదాలను ఉంచలేను. నేను గత ఆరు రోజులు (మరియు ప్రతి వారం ముందు) శాంతి మరియు వైద్యం కోసం చురుకుగా గడిపాను. నాకు ఈ క్షణాలు ఉన్నాయి - నేను వాటిని మెల్ట్డౌన్ అని పిలుస్తాను - నిపుణులు వారిని “ఎమోషనల్ ఫ్లాష్బ్యాక్” అని పిలుస్తారు. నేను గుర్తుంచుకోగలిగినంత కాలం నేను బాధపడ్డాను మరియు దాని కోసం నాకు ఎప్పుడూ పేరు లేదు. నేను ఈ క్షణాలను నా జీవితంలో అతి తక్కువ క్షణాలుగా చూశాను - నేను నిజంగా ఎంత లోపభూయిష్టంగా ఉన్నాను మరియు ఎల్లప్పుడూ ఉన్నానని క్షణిక రిమైండర్లు.
ట్రిగ్గర్స్ - అది వారు ఉపయోగించే పదం. ఇది ఒక క్షణం - కంటి రెప్పపాటు - తరచుగా కనిపించని మరియు ఎల్లప్పుడూ ఇష్టపడని కాంతి. లోతుగా లోపల దాగి ఉన్న శక్తి, గత బాధల యొక్క నొప్పి మరియు చీకటిలో దాచడం - లోతైన గాయాలు. RISE UP కి తగిన సమయం కోసం ఓపికగా ఎదురుచూస్తున్నారు - అవగాహన మరియు చిక్కుల నీటిని జాగ్రత్తగా నావిగేట్ చేయండి. ప్రతి స్వరం, లుక్ మరియు పదాన్ని చదవడం - భయం మరియు సిగ్గు యొక్క మురికి గాజుల ద్వారా ఇతరుల సంభాషణను సంతోషంగా చూడటం. నేను ఇప్పుడు నా ట్రిగ్గర్లను మరియు చాలా మందికి మూలాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, రాబోయే వాటి గురించి హెచ్చరిక సంకేతాలను నేను తరచుగా చూడలేను. శారీరక మరియు మానసిక వేదన యొక్క పీడకల నా అంతర్గత విమర్శకుడి సిగ్గు మరియు ఖండనలో స్నానం చేసింది. నన్ను బందీగా పట్టుకొని! పాత గాయాలను ఎంచుకోవడం మరియు కొత్త మచ్చలను వదిలివేయడం. స్వరంలో అసహ్యం. ఒక రూపంలో నిరాశ. ఒకరి మాటల్లో అశ్రద్ధ. నా తండ్రి స్వరం - గట్రల్ కేక. నా తల్లి స్వరం - అసహ్యం మరియు నిరాశతో. అధిక పరిత్యాగం యొక్క భావన. ఇదంతా బాధతో ఒంటరిగా మిగిలిపోయింది. అప్పుడు ఇప్పుడు.
నొప్పి యొక్క మూలం
నా తల్లి పదేపదే శిక్షించే దృష్టితో మిగిలిపోయింది. దేనికోసం? నేను మంచి అమ్మాయిని, సరియైనదా? ఆమె చెప్పింది అదే, కాని అక్కడ నాకు 5 సంవత్సరాలు - మంచం తడిసినందుకు శిక్ష. వేడినీరు మరియు బ్లీచ్ నిండిన వాష్టబ్లో నా షీట్లను శుభ్రం చేయడానికి తయారు చేయబడింది. 'తగినంతగా లేనందుకు' మొత్తం సమయంలో అరుస్తూ. ఏమైనప్పటికీ నేను విన్నది అదే - నేను భావించాను. 9 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి పునరావృతమయ్యే దర్శనాలు, నా తల్లి నాపై ఉన్నతమైనది, చేయి ఎత్తుగా ఉంది - నాకు, స్మాక్ చేయటానికి లేదా వెనుక చేతితో వేచి ఉండటానికి ఓపికగా వేచి ఉంది. నేను దానికి అర్హుడిని. సరియైనదా? నేను మంచివాడిని కాదు - ఆమె నాకు మంచిగా ఉండాలని నేర్పిస్తోంది. మంచిగా ఉండటానికి. కానీ ఎందుకు? నా తప్పేంటి? నేను చాలా పట్టించుకున్నాను. నేను చాలా భావించాను. నేను చాలా ప్రశ్నించాను. నేను చాలా ఆశ్చర్యపోయాను. సరళంగా చెప్పాలంటే “నేను” అని శిక్షించబడ్డాను.
గాయపడిన మరియు అసహ్యించుకున్న కుక్కలా మా అమ్మ నన్ను ఎంత తరచుగా చూసుకుంటుందో నేను నిజాయితీగా చెప్పలేను. కానీ నేను మీకు చెప్పగలను, పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి నేను అన్ని ప్రయత్నాలు చేశాను. నా నోరు మూసుకుని ఉంచడం - నా కన్నీళ్లు మరియు భావాలు లోతుగా పాతిపెట్టబడ్డాయి. నేను నా స్వంత సంరక్షకురాలిగా సులభంగా అడుగు పెట్టాను - ఆమె ఎంతో తపిస్తూ జీవించటానికి ఆమెను వదిలివేసింది. నేను నా జీవితాన్ని మా జీవితాన్ని నిర్వహిస్తాను మరియు ఆమెను మెప్పించే విధంగా చేస్తాను. ఆమె ఇష్టానికి వంగడానికి నేను అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తే, ఆమె కోపంతో కొట్టడానికి ఎటువంటి కారణం ఉండదు.
డార్క్ సీక్రెట్
ఈ విధానం మంచి రోజులలో అందంగా పనిచేసింది కాని చెడు రోజులలో నేను ఏమీ చేయలేను. పాపం, స్వీయ సంరక్షణలో నా విధానం క్రమశిక్షణగా అడుగు పెట్టడం - నా చీకటి రహస్యం! 9 సంవత్సరాల వయస్సులో, నేను నన్ను శిక్షించడం మొదలుపెట్టాను - నన్ను ముఖం మీద కొట్టడం, తలపై కొట్టడం మరియు గోడకు వ్యతిరేకంగా నా తలపై కొట్టడం. నేను అప్పుడు చూడలేకపోయాను, కాని ఇప్పుడు నేను చూశాను. ఏదో లేదా ఎవరైనా నా అమ్మ నాలో ఉంచిన అసహ్యం మరియు సిగ్గు భావాలను ప్రేరేపించినప్పుడు, నేను తక్షణమే ఫ్లాష్బ్యాక్ చేసి, నా తల్లి స్థానంలో ఉన్నాను. మరియు కోల్పోయిన చిన్న అమ్మాయి, గందరగోళం, గందరగోళం మరియు అసంతృప్తి యొక్క పొగమంచులో తిరుగుతూ ఉంటుంది. ఎల్లప్పుడూ కోరుతూ. ఎప్పుడూ నమ్మకండి. ఎల్లప్పుడూ పునర్నిర్మాణం!
'తండ్రులారా, బదులుగా మీ పిల్లలను ఉద్రేకపరచవద్దు, వారిని ప్రభువు యొక్క శిక్షణ మరియు బోధనలో పెంచుకోండి.' ఎఫెసీయులు 6: 4
'పిల్లవాడు వెళ్ళవలసిన మార్గంలో శిక్షణ ఇవ్వండి, అతను పెద్దయ్యాక కూడా అతను దాని నుండి బయలుదేరడు.' సామెతలు 22: 6
ద్వారా ఫోటో రాబ్ పాటర్