మీ మాజీతో కలిసి పనిచేయడం ఎలా
ప్రజలు విడిపోతారు మరియు అన్ని సమయాలలో తిరిగి కలుస్తారు. మీ మాజీతో విషయాలను తిరిగి పుంజుకోవాలని నిర్ణయించుకోవడం కఠినంగా ఉంటుంది, కాని సయోధ్య తర్వాత నిజమైన హార్డ్ భాగం వస్తుంది. మునుపటి కంటే బలంగా ఉన్న సంబంధాన్ని మీరు ఎలా నిర్మించాలి మరియు మీరు మొదటి స్థానంలో విడిపోవడానికి కారణమైన సమస్యలను దాటవేయండి '>
మీరు ఎలా ఉన్నారో తిరిగి పొందడం ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పటికీ, మీ మాజీతో సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడం సున్నితమైన విధానం. మీరు ముందు ఉన్న చోట - విడిపోవడానికి - మీరు అంతం చేయకూడదనుకుంటున్నారు, కాబట్టి దీనికి కొంత సమయం, సహనం మరియు మార్పులు పడుతుంది. మీ సంబంధాన్ని మరింత బలోపేతం చేయడానికి ఇక్కడ తొమ్మిది చిట్కాలు ఉన్నాయి.
ఓర్పుగా ఉండు.
మీరు ఒకప్పుడు కలిసి ఉన్న సంబంధం యొక్క మంచి సమయాల్లోకి తిరిగి వెళ్లాలనుకుంటున్నంతవరకు, సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడానికి సమయం పడుతుంది. 'సంబంధం యొక్క మరణానికి కారణాలు తిరిగి కనెక్ట్ కావడానికి సమయం పడుతుంది' అని లైసెన్స్ పొందిన వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు స్టీవెన్ రీన్స్ చెప్పారు. ఉదాహరణకు, అవిశ్వాసం ఉంటే, ఆ నమ్మకాన్ని మళ్లీ నిర్మించడానికి భాగస్వాముల్లో ఒకరికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
ప్రారంభ విచ్ఛిన్నానికి దారితీసిన దాని గురించి తెలుసుకోండి.
'మీరు మీ మాజీ తిరిగి వచ్చిన తర్వాత మీ సంబంధాన్ని మరింత బలోపేతం చేయాలనుకుంటే, మీ సంబంధం మొదటి స్థానంలో ఎలా పడిపోయిందో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి' అని ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్ మరియు రిలేషన్ థెరపిస్ట్ రబ్బీ ష్లోమో స్లాట్కిన్ చెప్పారు. “ఈ అవగాహన లేకుండా, మీరు అదే నమూనాలకు తిరిగి వచ్చే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి మీ పూర్వ కలహాల యొక్క కొన్ని మూల కారణాలను తెలుసుకోండి మరియు వాటిపై కలిసి పనిచేయండి. ”
పునరేకీకరణను సరికొత్త సంబంధం వలె వ్యవహరించండి.
'ఇది మీరు కలిసి ఎదుర్కొన్న గత సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు సంబంధం మళ్లీ కొత్తగా కనబడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ మాజీ మరియు వారి భావాల గురించి మీకు మరింత అవగాహన కలిగిస్తుంది' అని పీపుల్‌లూకర్ కోసం COO మరియు రిలేషన్షిప్ రచయిత జస్టిన్ లావెల్లె చెప్పారు. “మీ మొదటి సంబంధం కలిసి విజయవంతం కాలేదని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఒకే తప్పులను రెండుసార్లు చేయకూడదని ముఖ్యం. నెమ్మదిగా తీసుకోండి మరియు మీరు ఆపివేసిన చోటును మీరు తీసుకోవాలి అని అనుకోకండి. ”
ఒకరినొకరు మళ్ళీ తెలుసుకోవటానికి సమయం కేటాయించండి.
ఇది చాలా కాలం కాకపోయినా, మీ మాజీ కొన్ని మారి ఉండవచ్చు మరియు మీకు కూడా ఉండవచ్చు. మరణాలు, పిల్లలు, గృహ కొనుగోళ్లు వంటి పెద్ద జీవిత సంఘటనల మధ్య ఇతర సంబంధాలు ఉండవచ్చు. “వాటి గురించి మీకు అంతా తెలుసని అనుకోకండి. మీరు ఇంతకుముందు విడిచిపెట్టిన చోటును మీరు ఎంచుకున్నట్లుగా మీరు వ్యవహరిస్తే, భవిష్యత్తులో మీరు మళ్ళీ విడిపోవడానికి దారి తీయవచ్చు ”అని లావెల్లె చెప్పారు.
మీకు నచ్చిన అమ్మాయికి చెప్పడానికి పదాలు
సంబంధ దృష్టిని సృష్టించండి.
సంబంధం వేరే దిశలో వెళ్లాలని మీరు కోరుకుంటే, అక్కడికి ఎలా వెళ్ళాలో మీకు రోడ్‌మ్యాప్ అవసరం. “ఈ సంబంధం యొక్క 2 తీసుకోవటానికి మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో చర్చించండి మరియు అది జరిగేలా చేయండి. మీరు స్పృహతో వేరే వాస్తవికత కోసం ఉద్దేశించి, అది జరిగేలా పని చేస్తే, మీరు ఈ సమయంలో మరింత విజయవంతమవుతారు, ”అని స్లాట్కిన్ చెప్పారు. కూర్చోండి మరియు ఈ విషయాన్ని వ్రాయండి మరియు మీకు అవసరమైతే, మీ ఇద్దరికీ కనిపించేలా ఉంచండి.
మీ మాజీ సంబంధంలో తప్పు చేసిన లాండ్రీ జాబితాను తొలగించండి.
“విచ్ఛిన్నమైన సంబంధాన్ని పరిష్కరించడానికి మరియు సరిదిద్దడానికి కావలసినప్పుడు‘ వీధి వైపు నా వైపు శుభ్రంగా ఉంచడం ’అనే పాత సామెత సహాయపడుతుంది. మీరు బాధ్యత వహించే దానిపై దృష్టి పెట్టండి ”అని రీన్స్ చెప్పారు. రెండవ సారి సంబంధాన్ని మరింత బలోపేతం చేయడంలో పెద్ద భాగం పగ పెంచుకోకపోవడం మరియు గత తప్పులను క్షమించగలగడం.
తల్లుల నుండి కొడుకుల కోసం ప్రేరణాత్మక కోట్స్
సరిహద్దులను సెట్ చేయండి.
రెండవ గో-రౌండ్ కోసం నియమాలు మరియు సరిహద్దులను సెట్ చేయడానికి గతంలోని తప్పులను ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, స్నేహితులతో మీ చివరి రాత్రులు విడిపోవడానికి దోహదం చేస్తే, మీరు వారానికి ఒక రాత్రి లేదా ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి స్నేహితులతో మాత్రమే బయటకు వెళ్లగలరని ఒక నియమాన్ని సెట్ చేయండి. ఇది మొదట కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ అది అనివార్యంగా సంబంధాన్ని మరింత బలోపేతం చేస్తుంది.
బాగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ఎలాగో తెలుసుకోండి.
'చాలా సంబంధాలు విచ్ఛిన్నం కావడం వలన సంఘర్షణను సురక్షితమైన మరియు అనుసంధానించబడిన మార్గంలో ప్రాసెస్ చేయలేకపోతుంది. కనెక్ట్ అయిన విధంగా వ్యక్తీకరించడానికి మీకు సహాయపడే సురక్షితమైన సంభాషణలను ఎలా పొందాలో తెలుసుకోండి. మీరు సమస్యలను పెంచుకోకుండా ఉండటమే కాకుండా, మీరు వాటిని మరింత సమర్థవంతంగా పరిష్కరిస్తారు ”అని స్లాట్కిన్ చెప్పారు. మీరు ఇంతకు ముందు మంచి వినేవారు కాకపోతే, ఇప్పుడే ఉండండి. లేదా, మీరు ముందు అన్నింటినీ బాటిల్‌గా ఉంచినట్లయితే, విషయాలు మిమ్మల్ని బాధపెడుతున్నప్పుడు వ్యక్తీకరించేలా చూసుకోండి.
నిజాయితీగా ముందుకు సాగండి.
రహస్యాలు మరియు భావాలను పంచుకోకపోవడం ముందు సమస్య అయితే, పూర్తిగా బహిరంగంగా మరియు ఒకరితో ఒకరు నిజాయితీగా ఉండటానికి పని చేయండి. కానీ, ఏదో మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నప్పుడు లేదా మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని కలవరపరిచే పనిని చేస్తున్నప్పుడు మాత్రమే భాగస్వామ్యం చేయవద్దు. వారు సంతోషంగా ఉన్నందుకు వారు చేసే పనుల గురించి బహిరంగంగా ఉండండి.
మీరు కలిసి తిరిగి వచ్చాక, ప్రతిదీ నయం అవుతుంది మరియు మీరు మీ సాధారణ సంబంధానికి తిరిగి రావచ్చు అని అనుకోవడం సులభం. పాత సంబంధాన్ని తిరిగి పుంజుకోవడం గురించి గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ పాత సాధారణం ఇంతకు ముందు పని చేయలేదు మరియు మీరు కొత్త మార్గాన్ని కనుగొనాలి. గతంలోని సమస్యలను పరిష్కరించడం మరియు సంబంధం మెరుగ్గా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని అంగీకరించడం భవిష్యత్తు కోసం బలమైన సంబంధాన్ని సృష్టించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
