కెల్లీ రిపా తన 50 వ పుట్టినరోజును గుర్తుచేసుకున్నప్పుడు భర్త మార్క్ కాన్సులోస్ యొక్క ‘సూపర్ పవర్’

కెల్లీ రిపాకు ఎంత వయస్సు వచ్చినా, ఆమె ఎప్పటికీ యవ్వనంగా ఉండటానికి ఆమెకు ఎప్పుడూ ఒక సాధనం ఉంటుంది - హంకీ భర్త మార్క్ కాన్సులోస్.

లైవ్ విత్ కెల్లీ మరియు ర్యాన్ హోస్ట్ శుక్రవారం తన 50 వ పుట్టినరోజును సూచిస్తున్నందున, వృద్ధాప్యం తన ప్రాధాన్యతలను మార్చుకున్న తీరుపై ఆమె ET కెనడాకు విరుచుకుపడింది, కాలేజీకి వెళ్ళే తన చిన్న పిల్లవాడి గురించి మరియు ఆమె శాశ్వతంగా యవ్వనంగా భావించే కాన్సులోస్ యొక్క ప్రత్యేక నేర్పు గురించి ఆమె ఎలా భావిస్తుంది? .

మేము చాలా కాలం కలిసి ఉన్నాము, కాని మార్క్ చేయాల్సిందల్లా నన్ను చూడటం [మరియు నేను చాలా ప్రత్యేకమైనదిగా భావిస్తున్నాను, చాలా అందంగా మరియు చాలా చిన్నదిగా ఉన్నాను, రిపా మాట్లాడుతూ, వారి 17 ఏళ్ల కుమారుడు జోక్విన్ యొక్క కళాశాల దరఖాస్తును రుజువు చేసే మధ్య వ్యాసాలు. ఇది బహుశా అతని సూపర్ పవర్. తన జీవిత భాగస్వామిని ప్రపంచంలోని ఏకైక వ్యక్తిలా ఎలా చూసుకోవాలో అతనికి తెలుసు. నేను చూసిన ఉత్తమ చిరునవ్వు అతనికి ఉంది, కాబట్టి అతను నవ్వినప్పుడు సూర్యుడు మీపై ప్రకాశిస్తాడు.

సంబంధించినది: కెల్లీ రిపా గ్వినేత్ పాల్ట్రో యొక్క నగ్న ఫోటో నుండి ప్రేరణ పొందింది, కుమార్తె లోలాకు ఉల్లాసమైన ప్రతిస్పందన ఉంది

మరియు, అతను నమ్మశక్యం కాని తండ్రి, రిపా డేల్ చిత్రీకరణలో వాంకోవర్లో ఉన్న 49 ఏళ్ల కాన్సులోస్ గురించి రిపా కొనసాగించాడు. అతను చాలా దూరంగా ఉన్నాడు, కానీ మన జీవితంలో చాలా ఉన్నాడు. అతను ఈ మేజిక్ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాడు మరియు ప్రతిదానిలో భాగం, కాబట్టి నేను చాలా అదృష్టవంతుడిని. నేను చాలా అదృష్టవంతుడిని!

కలిసి 25 సంవత్సరాల తరువాత, ఈ జంట గతంలో కంటే ఎక్కువ ప్రేమలో ఉండటం మంచి విషయం, త్వరలోనే ఇది న్యూయార్క్‌లోని ఇంట్లో వారిద్దరిలోనే ఉంటుంది. పెద్ద కుమారుడు మైఖేల్, 23, మరియు 19 ఏళ్ల కుమార్తె లోలా గూడును తరలించారు మరియు జోక్విన్ తదుపరి స్థానంలో ఉన్నారు, రిపా ప్రస్తుతం అతనితో ఆన్‌లైన్ కళాశాల పర్యటనలు చేస్తున్నారు.

ఖాళీ గూడు సిండ్రోమ్ యొక్క బాధలు ఆమెకు అనిపిస్తే, రిపా తన తల్లిదండ్రుల గురించి ఆలోచిస్తుంది.

మమ్మల్ని పెంచడం, మమ్మల్ని వెళ్లనివ్వడం మరియు మమ్మల్ని వృద్ధి చెందడం ద్వారా నా తల్లిదండ్రులు మరియు మార్క్ తల్లిదండ్రులు ఏమి చేశారో నేను చూశాను, ఆమె వివరించారు. నేను పిల్లలను కలిగి ఉండటాన్ని కోల్పోతున్నానా? వాస్తవానికి. కానీ నాకు ఇప్పుడు పిల్లలతో చాలా మంది స్నేహితులు ఉన్నారు, కాబట్టి నేను వారి ద్వారా దాన్ని పునరుద్ధరించాను. మరియు, ఎవరైనా పెరిగి పెద్దవయ్యాక, వారు ఇప్పటికీ మీ బిడ్డ కాదని మరియు మీరు ఇంకా కనెక్ట్ కాలేదని లేదా దగ్గరగా లేరని కాదు. నా పిల్లలు అన్ని సమయం ఇంటికి వస్తారు. నేను ఇష్టపడేంత కాదు, కానీ వారు వస్తారు - ముఖ్యంగా వారికి ఏదైనా అవసరమైనప్పుడు!

సంబంధం: కెల్లీ రిపా మరియు మార్క్ కాన్సులోస్ NYC నిరాశ్రయులైన విద్యార్థులకు కళాశాల స్కాలర్‌షిప్‌లను అందిస్తున్నారు

కొరోనావైరస్ మహమ్మారి సమయంలో కొంతమంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు ఇంటి నుండి దూరంగా నివసించడం పట్ల అదనపు ఆత్రుతతో ఉండగా, ఈ ముగ్గురూ వారి భుజాలపై మంచి తలలు కలిగి ఉన్నారని, అది వారిని సురక్షితంగా ఉంచుతుందని రిపా నమ్మకంగా ఉంది.

అవి ఆచరణాత్మకమైనవి, మనస్సాక్షికి, పరోపకారానికి, కష్టపడి పనిచేసేవారికి మరియు ప్రమాదానికి విరుద్ధంగా మరియు జాగ్రత్తగా ఉన్నాయని ఆమె అన్నారు. తమను తాము ఎలా రక్షించుకోవాలో వారికి తెలుసు మరియు వారి ఆరోగ్యంతో అనవసరమైన అవకాశాలను తీసుకోకండి, ఇది నాకు తక్కువ ఆందోళన కలిగిస్తుంది. ఘోరమైన పరిణామాలకు దారితీసేటప్పుడు వారు క్రూరంగా వ్యవహరించాలనే కోరికను ఎదిరించడం మరియు సరదాగా గడపడం మంచిది.

ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడంపై కోట్

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

ప్రస్తుత మరియు గత నూతన సంవత్సరాల దెయ్యాల నుండి ఫెలిజ్ అనో న్యువో! # 2020

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం కెల్లీ రిపా (@kellyripa) డిసెంబర్ 31, 2019 న 11:06 వద్ద పి.ఎస్.టి.

మహమ్మారి అంటే రిపా తన 50 వ సంవత్సరానికి ఒక క్రూరమైన రాత్రిని కలిగి ఉండదు, శుక్రవారం తన పిల్లలతో గడపడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, ఇవన్నీ నేను ఎప్పుడైనా కోరుకున్నాను. వాస్తవానికి, సహ-హోస్ట్ ర్యాన్ సీక్రెస్ట్ ఎవరో ఒక పెద్ద పుట్టినరోజు రాబోతోందని పేర్కొన్న తర్వాత మాత్రమే ఆమె ఈ సందర్భం జ్ఞాపకం చేసుకుంది - రిపా మొదట ఆమె సీక్రెస్ట్ పుట్టినరోజును మరచిపోయిందని అనుకుంటాడు, అతను ఆమెను అర్థం చేసుకునే ముందు.

అలాంటి మైలురాళ్ళు ఆమెను అబ్బురపరచవు మరియు ఆమె వృద్ధాప్యాన్ని ఒక ఆశీర్వాదంగా చూస్తుంది.

నేను 30 ఏళ్ళ వయసులో పుట్టినరోజు గురించి [నేను] పాజ్ చేసిన ఏకైక సమయం, మాజీ ఆల్ మై చిల్డ్రన్ స్టార్ అన్నారు. నేను వివాహం చేసుకున్నాను మరియు ఒక బిడ్డను కలిగి ఉన్నాను, కానీ వెళ్ళాను, ‘ఓహ్. నా వయసు 30 ఏళ్లు కాబట్టి నేను ఇప్పుడు పెద్దవాడిగా ఉండాలి. ’కానీ నేను వృద్ధాప్యాన్ని పట్టించుకోవడం లేదు. ప్రత్యామ్నాయం ఏమిటి - 50 ఏళ్లు తిరగడం లేదు? నాకు వయసు పెరిగేకొద్దీ తెలివిగా వస్తుంది. 50 ఏళ్లు నిండినందుకు ఇది ఒక ఆశీర్వాదం మరియు 60, 70 మరియు 80 లలో నేను కూడా అదే విధంగా భావిస్తాను, దేవుడు ఇష్టపడతాడు!

వృద్ధాప్యానికి ఆమె భయపడకపోవచ్చు, ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌పై రిపా యొక్క విధానం ఇటీవలి సంవత్సరాలలో మారిపోయింది. ఇది ఇటీవల నడుస్తున్నప్పుడు స్పష్టంగా కనబడే విషయం.

సంబంధించినది: దిగ్బంధం ‘ఇన్క్రెడిబుల్’ అనిపించినప్పటి నుండి కెల్లీ రిపా తన జుట్టును మొదటిసారిగా రంగులోకి తెచ్చుకుంటోంది.

అతని నుండి ఆమెకు ప్రేమ లేఖలు

నేను ఉపయోగించినంత వేగంగా లేను, కాని నా మైళ్ళను లేదా ఒక నిర్దిష్ట వేగంతో కొట్టడం గురించి నేను ఆందోళన చెందలేదు, ఆన్‌లైన్ తరగతులతో మహమ్మారి సమయంలో కూడా ఫిట్‌గా ఉన్న రిపా అన్నారు. నాకు వయసు పెరిగేకొద్దీ, నా జీవితంలో కొన్ని అంశాలు నేను అంత కఠినంగా లేను మరియు కొన్ని అంశాల గురించి నేను మరింత రెజిమెంటెడ్. ఫిట్నెస్ అంశం, నేను నా మీద తక్కువ కష్టపడుతున్నాను మరియు నేను మరింత రెజిమెంటెడ్ అయిన పోషక అంశం.

పోషణ మరియు ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే, రిపా మరోసారి తన తల్లిదండ్రులను (ఎస్తేర్, 79, మరియు జోసెఫ్, 81) చూస్తుంది.

నా తల్లిదండ్రులను చూస్తే, బాగా జీవించడం, రోజూ వ్యాయామం చేయడం, సరైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు పోషక పదార్ధాలు తీసుకోవడం వంటివి చెప్పాలి. దీని వెనుక సైన్స్ ఉంది, ఆమె అన్నారు. నేను ఎల్లప్పుడూ వ్యాయామ భాగాన్ని అర్థం చేసుకున్నాను - మహమ్మారి వరకు, నేను ప్రతి రోజు డాన్స్ క్లాస్‌కు వెళ్తాను. మరియు, నేను ఎల్లప్పుడూ చాలా శుభ్రంగా తింటాను, కాని నాకు అనుబంధ భాగం లేదు.

తో భాగస్వామ్యం న్యూట్రిషన్ పర్సన్ , ఉచిత ఆన్‌లైన్ అంచనా ఆధారంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క విటమిన్ మరియు సప్లిమెంట్స్ ప్రణాళికను వారి నిర్దిష్ట ఆరోగ్య అవసరాలకు అనుకూలీకరించే సైన్స్-ఆధారిత సంస్థ, రిపా పిప్పరమెంటుతో సహా సప్లిమెంట్లతో ఆమె ఆరోగ్యాన్ని బాగా మెరుగుపరిచింది, ఇది పెద్ద మొత్తంలో ముడి ఫలితంగా జీర్ణ సమస్యలకు సహాయపడింది ఆమె శాఖాహారం ఆహారంలో పండు మరియు కూరగాయలు. ఆమె సిబిడి సప్లిమెంట్ తన నిద్రలేమిని నయం చేసిందని కూడా ఆమె నమ్ముతుంది.

సంబంధించినది: కెల్లీ రిపా 17 సంవత్సరాల తరువాత ఉల్లాసమైన కుటుంబ ఫోటోను పున reat సృష్టిస్తుంది

నాకు ఇకపై అజీర్ణం లేదు, నేను మందగించినట్లు లేవడం లేదు మరియు జీవితకాల నిద్రలేమిగా నేను ఉపయోగించిన విధంగా నిద్రపోవటం నాకు కష్టం కాదు, ఆమె అన్నారు. మహమ్మారి సమయంలో, నిరంతరాయంగా, నిద్రపోతున్నట్లు నాకు తెలుసు.

ఆమె సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌తో గొప్ప ఆకారంలో, రిపా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో కూడా స్పృహలో ఉన్నారు. మహమ్మారి సమయంలో ఇది చాలా కష్టమని మరియు లైవ్ విత్ కెల్లీ మరియు ర్యాన్ లలో అతిథుల నుండి ప్రయోజనం పొందుతోందని ఆమె అంగీకరించింది.

మేము మా ప్రదర్శనలో చికిత్సకులను కలిగి ఉన్నాము, ప్రజలకు బుద్ధిని నేర్పిస్తున్నాము మరియు రక్తపోటును తగ్గించే విధంగా ఎలా ఉండాలో, ధ్యానం లేదా he పిరి పీల్చుకోవడం గురించి చిట్కాలు ఇస్తున్నాము, ఆమె చెప్పారు. చికిత్స చాలా బాగుంది - నేను తగినంతగా చెప్పలేను!

మీ ఫోన్‌ను ఆపివేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇప్పుడు మనమందరం రోజుకు 24 గంటలు చేరుకోవచ్చు మరియు మేము ఆ విధంగా ఉండాలని భావించలేదని నేను అనుకోను. కొన్నిసార్లు మీరు ప్రియమైనవారితో అన్‌ప్లగ్ చేసి డయల్ చేయాలి. నేను కూడా పెద్ద రీడర్. నేను అన్ని సమయం చదివాను! ఇది నా అభిరుచిలో ఒకటి మరియు నేను ఎలా నాశనం చేస్తాను.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

ఏమి అంచనా? విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లను తీసుకోవటానికి చాలా అనుకూలమైన మార్గాన్ని నేను కనుగొన్నాను, అది అన్ని ess హలను తీసివేస్తుంది. పర్సనల్ న్యూట్రిషన్ దీన్ని చాలా సులభం చేసింది. మీ వయస్సు, ఆహారం, ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు మరియు ఇతర జీవనశైలి కారకాల గురించి వారి అంచనా ద్వారా మీరు కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి. (నిజాయితీగా ఉండండి!) మీ స్పందనలు మీ వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సును నిర్ణయిస్తాయి. అన్నీ పోషకాహార నిపుణుడు ధృవీకరించారు కాబట్టి మీరు తీసుకుంటున్నదాన్ని మీరు విశ్వసించవచ్చు. నా ప్రోగ్రామ్ గురించి నాకు ప్రశ్నలు ఉంటే నేను పోషకాహార నిపుణుడితో మాట్లాడగలను. పర్సనల్ న్యూట్రిషన్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి నా కథలను చూడండి. #PersonaPack #PersonaPartner

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం కెల్లీ రిపా (@kellyripa) ఫిబ్రవరి 5, 2020 న ఉదయం 6:04 వద్ద PST